B体育·(中国)官方网站谷雨至粉葛山药鸡来啦！徐州市中医院节气健康滋补有妙方！谷雨作为二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气，从今天起降雨量增多，寒潮天气基本结束，气温开始回升加快，浮萍开始生长，布谷鸟提醒人们播种。

　　进度条，百分之16以补肺，固肾，凉血，化痰为目的。使用粉葛、山药、虫草、蒲菜，进行谷雨节气滋补再好不过。

　　粉葛(葛根)是一种营养独特、药食兼优的食品，有丰富的淀粉B体育官网，黄豆甙、葛根素具有抗炎解热、扩张血管、清心明目等方面的功效。

　　虫草虫草有着补虚损，补肺益肾，止咳化痰的功效，搭配上性味甘凉的蒲菜，清热凉血B体育官网、利水消肿的又能滋阴补阳，强健身体。01

　　鸡肉在谷雨时节进行食用是有原因的，春季的最后一个节气，脾胃能相对接受。并且冬季过后肥甘厚腻的情况比较多，通过春季的升发，食用粉葛山药鸡进行补气再好不过。

　　虫草菌蒲菜肉圆中的虫草补充肺肾之精，加入蒲菜后，这两道菜都是清补之品，味道也是非常可口。让我们的身体做好充足的准备，迎接一个热辣滚烫的夏天B体育官网。