B体育官网冬季宜“膏方”进补羊城晚报讯 记者夏杨、沈璞，通讯员宋莉萍报道：“岭南质多偏虚，冬季滋补对身体有好处！”昨日，广东省中医院举办的第三届膏方节上，众多注意养生的市民蜂拥而来，针对自己和家人的身体特征选择膏方。

　　天热地湿、温高湿重为岭南的气候特征，与此相应，岭南质也有自身特点。在广东省中医院对岭南地区的体质辨识统计结果显示，气虚体质、痰湿和阳虚体质所占的人群比例最高，分别是27%、21%、16%，占了6成以上。

　　“体虚者进补膏方是适宜的养生方法B体育·(中国)官方网站，膏方不仅有益于提升整个人的精神状态，而且对改善亚健康状态有确切的疗效。” 治未病专家、国医大师颜德馨高徒杨志敏教授告诉记者，吃膏方最早盛行于江浙一带，2001年开始引入广东并发扬光大。杨志敏介绍：人禀天地之气而生，随着自然界气候环境的变化，人的生命活动也受其影响；遵守“春生、夏长、秋收、冬藏”这种自然规律，在秋冬时节服滋补膏方，符合秋冬季节易于“收藏”的特点，可以起到强身固本之效。

　　据悉，经不断的跟踪和随访发现，膏方在调治亚健康状态（如体虚、怕冷、易感冒、疲劳B体育·(中国)官方网站、失眠、健忘等）、更年期前期、多种慢性疾病及病后康复等方面均有显著优势，尤其适用于体质偏颇、体弱的人群，及注重调养的健康人士。

　　杨志敏说，省中医院新近通过对照实验发现，膏方治疗效果在服用当年有一定效果，而主要效果体现在对来年体质的改善上。膏方在服膏过程中即可改善患者疲劳状态，且停药后疗效仍稳定。省中医院的膏方门诊信息显示，目前十种改善体质偏颇的膏方中，有三种反响最好，分别是针对改善失眠（焦虑、抑郁）的舒心安神膏、改善女性气血亏虚的温经养血膏，以及适用于脾胃虚弱的健脾养胃膏。

　　“针对体质状态复杂，以及有特殊需求的人群B体育·(中国)官方网站，还可以直接找专家量体裁衣，开个性化膏方。”省中医院治未病中心主任医师林嬿钊说，吃膏是个缓慢的调理过程，应每天坚持服用。“如果服用后感觉不舒适，可酌情减量，女性经量过多则不适合服用。”

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