B体育官网孩子肥胖还会营养不良？甚至患上缺铁性贫血？说到营养不良，大家更多的理解是物质条件匮乏，营养摄入不足导致的疾病。但其实不然，这是存在误解的。

　　总的来说，儿童营养不良就是指孩子体内的营养过多或者过少。一方面，可能是由于体内的能量或者蛋白质不足，达不到身体所应该需要的量，所以影响了身体的正常发育，而长期能量不足，就可能会逐渐变瘦B体育官网，体重也会不达标。

　　另一方面，有时饮食不节、营养摄入过多也会导致营养不良。比如有些孩子被家长过度喂养，导致鱼、肉、蛋、奶甚至各种补品过度摄入，摄入的物质机体无法完全消化吸收和利用，致使体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，只得积存于腹部与皮下，孩子就会肥胖。

　　而很大一部分孩子即使伴有肥胖，也会存在营养不良的情况，主要是平时出现偏食、挑食等不良饮食习惯，导致营养不均衡，造成孩子体内某些微量元素的不足，比如铁的缺失B体育官网。

　　机体缺铁会使血红蛋白的形成或者红细胞的生成不足，造成造血功能低下而导致贫血，再加上孩子没有及时补充富含铁的食物，铁的需求量增加而摄入不足，就容易发生缺铁性贫血。

　　首先对于饮食不当的儿童，可以通过纠正不合理的饮食习惯和食物组成，改变挑食、偏食的习惯，同时，适时添加辅食，来补充铁元素；另外也可以通过药物，及时补充铁元素，在服用补铁剂的同时服用维生素C，以增加铁剂的吸收。要注意在血红蛋白恢复正常后，应继续服用铁剂6-8周，以补充储存铁。

　　而在药物方面，协速升右旋糖酐铁分散片适用于因营养不良而导致的缺铁性贫血，它是右旋糖酐和铁的络合物，可溶性铁，吸收率高，患者服用后能安全快速补铁，增强红细胞合成血红蛋白量，提升抗氧能力，从而有效改善缺铁性贫血。儿童最好在大人的监护下使用。

　　总之，摄入过多、营养过剩也可能会引起营养不良，从而影响孩子的正常发育，出现肥胖，而肥胖也可能导致孩子营养不均衡，缺少铁，最终导致缺铁性贫血。因此需要及时补充富含铁的食物，或者使用协速升右旋糖酐铁分散片来改善缺铁性贫血。而值得注意的是，铁剂最好不要和牛奶同时服用，因为牛奶中含钙和蛋白质，会影响铁剂的吸收。

　　此外，对于长期过于肥胖的孩子，家长也要注意干预。在饮食方面，可以选择多样化且健康食材，例如蛋白质丰富但脂肪和热能低的食物，增加新鲜水果和蔬菜等纤维素含量高的食摄入，同时，规律就餐，膳食均衡，改善不良的饮食行为；在运动方面B体育官网，肥胖的孩子自身体重比较大、心肺功能较差，可以选择一些低强度的有氧运动，如慢跑、跳绳、骑自行车等，同时合理安排运动时间和强度，培养孩子科学的运动习惯，从而使体重等指标可以逐渐正常化。