B体育·(中国)官方网站补阴润肺、生津润燥吃梨的好处你都知道吗？梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

　　吃梨除了能补阴润肺，还能帮助预防便秘及消化性疾病，对肠炎、甲状腺肿大、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效B体育·(中国)官方网站。

　　做法：梨1个，百合B体育·(中国)官方网站、麦冬各10克，胖大海5枚。梨洗净切块后加水煮，八成熟之后加适量冰糖，吃梨喝汤。

　　做法：莲子20克，银耳10克，雪梨1个，冰糖适量。将莲子、银耳发开，洗净，雪梨去皮核，切片，同入锅中，加清水适量，同煮至莲子熟透，汤浓时服食。

　　做法：川贝粉5克，大雪梨1个，冰糖适量B体育·(中国)官方网站。将梨去皮核，切片，同川贝、冰糖同入碗中，蒸熟服食，每日1～2次。

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