B体育·(中国)官方网站7种健康食物助你抵抗初秋干燥（组图）虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，小编介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。

　　梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”B体育官网，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人B体育官网，也可以做成冰糖炖梨水B体育官网，亦是一种很好的食用方法。