B体育官网冬季虚火五官干 清补滋阴为重每到冬季，经常会有市民因出现口腔溃疡、牙龈炎、咽喉炎等“冬季上火”症状而就诊求医B体育·(中国)官方网站，很多时候这种火都为“虚火”，但很多人都会将其当作实火，自己选择清热泻火的药物来治疗，效果往往不佳。

　　广州市第一人民医院南沙医院中医师邓聪表示，一旦上火，须辨清虚实，辨证施治。雪耳具有清补脾胃、滋阴清热的作用，多用于阴虚火旺，也就是我们平常所说的虚火，平时可以搭配像北沙参、玉竹等具有滋阴生津液的中药来使用。

　　虚火一般表现为目干涩痛，口干燥，口舌生疮，咽干声沙，干咳少痰，鼻腔热烘、牙齿松动或疼痛，五心烦热，骨蒸潮热，心烦多梦，耳鸣耳聋，舌红苔少等。

　　沙参玉竹雪耳汤北沙参15克，玉竹15克，雪耳15克，猪展200克，陈皮1角，幼盐少许。方法是先将雪耳清水浸透发开，洗净，备用；北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲三小时左右B体育·(中国)官方网站，加幼盐调味，即可以饮用B体育·(中国)官方网站。小贴士：伤风感冒患者不宜饮用。（记者蔡卫杨通讯员陈瑶旋）