B体育官网莲心泡水能祛火莲心就是莲子中央的青绿色胚芽，味极苦。大家在食用莲子时常将其取出，以免影响口味。其实，莲心是一味很好的中药材。

　　据《本草纲目》记载，莲心味苦性寒，功能为清热祛火、清心明目B体育·(中国)官方网站。平时自我治疗时主要采用泡水代茶饮，或煎汤口服。下面就具体介绍一下莲心的用途和用法。

　　取莲心10克，水煎代茶饮，可以治疗“上火”导致的症状，如面部疖疮、口干鼻干、面红目赤、头痛头晕、便秘等。若平素阴虚火旺，常有口干、手掌心发热、失眠等症状，可以将莲子心和生地黄以2∶3的比例(如莲子心6克，生地黄9克)，煮沸15分钟后取水代茶饮B体育·(中国)官方网站，可以养阴清火。若平素便秘者，可以将莲心泡水，每日服用，坚持一段时间后可取得不错的效果，能够促进毒素从肠道排出B体育·(中国)官方网站，减轻“上火”的症状。另外有研究表明，莲心长期食用可降血压。

　　新疆生产建设兵团代表团来津考察：完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略共同谱写对口支援和交流合作新篇章

　　“津味食光 —— 天津首届早点文化旅游节”4月26日在水上公园启幕 为期10天来这里，“打卡”津味儿早点盛宴