B体育官网超3亿中国人有睡眠障碍 助眠产品真能让人睡好吗丨七点快讯七点早知道播报，你有睡眠障碍吗？中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。根据中国睡眠研究会公布的调查结果，在失眠人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出B体育官网。69.3%的年轻人表示23点之后才会睡觉，34.8%的年轻人入睡时间很长，半小时之内很难入睡。

　　研究睡眠领域的专家表示，市场上的一些助眠产品，如睡眠仪B体育官网、睡眠喷雾、睡眠眼罩等都没有足够的临床研究证据B体育官网，亦不能作为常规的辅助治疗失眠的方法。