B体育官网【每日一膳 8 周年啦】 “冬至大过年”小酌一杯三仙酒补气血、益心脾健脑益智、安神助眠~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原标题：【每日一膳 8 周年啦】 “冬至大过年”，小酌一杯三仙酒，补气血、益心脾，健脑益智、安神助眠~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

　　【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！

　　今天是冬至，冬至大如年，许多地方都有这天家庭聚餐喝酒的习俗。今天推荐的食疗方，出自《种福堂公选良方》。方中龙眼肉味甘、性温，入脾经，可益脾长智、养心补血。《随息居饮食谱》谓:“补心气B体育·(中国)官方网站，安志定神；益脾阴，滋营充液。”桂花味辛、性温，气味芳香，醒脾辟秽；白糖味甘、性平B体育·(中国)官方网站，亦可助脾气。此三味入酒中浸泡，功可补气血、益心脾。经常饮用，可健脑益智、安神助眠，亦可面色红润而美颜色。

　　目前B体育·(中国)官方网站，广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂异常人群参加。本项研究已经通过伦理委员会批准。

　　每日一膳出《增强体质版》啦！根据自己的体质状态选对合适的食疗方法，帮助您提高抵抗力抵御疾病！

　　擅长：针刺、艾灸结合中药调治亚健康及疑难杂病（失眠、慢性胃炎、消化不良、腹泻、便秘、四季感冒、久咳）；男科病（遗精、滑精、性功能低下）；妇科病（月经前后诸症、孕前和产后调理）；以及体质偏颇状态调治。

　　“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出，每天在“广东省中医院”官方微信、南方日报、“南方+”APP同步推送。