B体育官网如何做一个情绪稳定的人？药行街告诉你很多人都想追求情绪稳定，可是大家是否有认真地思考过什么是稳定？难道一直以来都情绪平平淡淡B体育官网，永远都只有喜悦和平静就是稳定吗？你不觉得这样的人生缺少了很多有趣的体验吗？

　　正是因为有了愤怒，我们才知道什么是平静，有了悲伤才会更加凸显出快乐B体育官网！就像一部电影，如果一直以来剧情稳定，这部电影反而没什么好看的。所以我们情绪的跌宕起伏，都是为了让我们有更好的体验，觉知生命的精彩。

　　愤怒，可以让我们深度地觉察自己有哪些需要被满足；而快乐，也可以让我们更加清晰地知道哪些事物值得我们留念。

　　与其追求情绪稳定，不如允许所有的情绪流经自己的生命。当情绪来临的时候，我们去接纳它，拥抱它。同时作为情绪的主人，我们学会用适当的方法管理好自己的情绪B体育官网，不要让负面的情绪去伤害到别人，同时也可以让正面的情绪去影响别人，让身边的人也更加地快乐和开心。所以与其追求一味的情绪稳定，不如认真地想一想，怎么样可以更好的做情绪的主人吧。