B体育官网心理学家:情绪不稳定易怒暴躁的人都会有这3种明显的特征在我们的生活中,经常会遇到情绪不稳定的人。由于情绪不稳定,这些人往往表现出一些危险的行为和习惯,可能会对我们的生活和健康造成威胁。
而且,情绪不稳定的人往往会将负面情绪传染给身边的人,例如愤怒、抑郁等等。这些情绪容易影响到我们的情绪和行为,导致我们也变得情绪不稳定.进而做出危险的行为和决策。
事实上B体育官网,情绪不稳定的人,虽然平时看起来很正常,但是他们会有一些典型的行为或者性格特征,对于存在下面3种情况的人,要小心。
频繁的情绪化,是极端情绪的根源。事实上,所有情绪不稳定的人B体育官网,都非常的1情绪化,例如情绪激动、大喊大叫,愤怒或者情绪低落B体育官网、绝望等等。
他们往往一天能有多次上述的情绪化行为,而频繁的情绪化容易让人无法控制,导致极端的行为和决策,可能会给自己和身边的人带来伤害。
而且,一个很典型的特征是,这些人在做出鲁莽行为后,往往会感到后悔,并向周围的人道歉,以取得原谅。
情绪不稳定的人往往会出现自我伤害的行为,例如自残,以死相逼等等。这些行为可能是他们对负面情绪的一种发泄和逃避。
面对情绪不稳定的人,最重要的一点就是“保持冷静”,我们需要保持冷静,避免被他们的情绪所影响,也避免做出冲动的决策和行为。
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